Harjoituksessa pääset kokeilemaan rullasuksia ensin turvallisesti tasaisella rajatulla asfalttialueelle CrossFit 8000 valmennuskeskuksen päädyssä. Harjoituksessa otetaan tuntumaa rullasuksiin, harjoitellaan turvallinen jarruttaminen sekä kääntyminen. Lisäksi päästään halutessaan tekemään pieni rullahiihtolenkki.
Mukaan tarvitset omat monot NNN siteillä, hiihtosauvat sekä pyöräilykypärän ja hanskat. Rullasukset saat tarvittaessa lainaan.
Harjoituksen vetää Olympia-hiihtäjä ja CustomSports hiihtovalmentaja Lari Lehtonen.
Lisätiedot: Lari / info@customsports.fi