Perusleirillämme opit turvalliset liiketekniikat sekä totuttaudut intensiiviseen harjoitusmetodiimme.
Kurssin jälkeen sinulla on käsitys CrossFit-harjoittelun perusajatuksesta sekä osaat skaalata liikkeet kuntotasoosi soveltuvalla tavalla. Ymmärrät myös harjoitusten tarkoituksen ja osaat liikkeiden perusteet siten, että voit turvallisesti liittyä treeneihimme ja saat niistä silloin enemmän irti.
Perusleiripakettiimme kuuluu myös kurssin lisäksi kuukauden harjoittelut kokonaisuudessaan eli se on tehokas ja edullinen tapa päästä mukaan CrossFit -harjoittelun maailmaan.
***
Varaa mukaan sisäliikuntavälineet, juomapullo sekä taistelutahtoa. Suihkumahdollisuus.
Huomio, että kurssipaikka on vahvistettu vasta, kun kurssi on maksettu. Osallistujien tulee olla täysi-ikäisiä.
***
Peruutusehdot: Mikäli kurssi peruutetaan viimeistään 7 vuorokautta ennen kurssin alkamista, osallistumismaksu palautetaan kokonaisuudessaan. Mikäli kurssi peruutetaan tätä myöhemmin, osallistumismaksua ei palauteta.