#

    Käsilläkävely ja käsilläseisonta workshop, 23.8.2026 / Lahti

    Käsilläkävely ja käsilläseisonta workshopissa opit käsilläseisonnan perusteet sekä saat vinkkejä käsilläkävelyn omatoimiseen harjoitteluun ja vahvistamiseen. 

    Käsilläseisonta on kaikessa yksinkertaisuudessaan yhteistulos suorasta ja jämäkästä vartalosta sekä sen kyvystä toimia ylösalaisin.

    Workshop jakautuu eri osioihin, joita ovat suoran ja jämäkän vartalon luominen, jämäkän vartalon vieminen ylösalaisin sekä käsilläkävelyn harjoittelu. Workshop on hyvin selkeä ja yksinkertainen paketti, jonka jälkeen jokaisella on työkalut toimia käsillä seisten. 

    Aika: 23.8.2026 klo 15:00-16:30

    Paikka: CrossFit 8000 Salpaus, Hämeenlinnantie 59, 15800 Lahti

    Tule rohkeasti mukaan oppimaan käsilläkävelyn ja käsilläseisonnan salat!

    39,00 € / kpl sis. alv 25,50 % + Toimituskulut alkaen 0,00 €
      Kpl
    Lisää ostoskoriin

    Workshopillemme voivat osallistua kaikki, jotka haluavat luoda kehosta jämäkän ja vahvan paketin. Lisäksi, mikäli haluat oppia olemaan ylösalaisin sekä kävelemään käsillä vaivattomammin, workshop sopii sinulle hyvin. 

    Workshopissa harjoitellaan oman kehon painolla ja harjoittelu vuorottelee taito- ja voimaharjoittelun välillä. 

    Workshop kestää n. 1,5 tuntia. 

    Workshopin vetää voimisteluspecialistimme Johanna Stark-Tyrväinen.