#

    Spartan Training Day - 9.8.2026

    Tule treenaamaan Spartan Lahti kisamaastoihin!
     
    Spartan treenipäivässä tutustutaan Spartan Lahden kisamaastoihin sekä käydään läpi tekniikoita esteiden suorittamiseen.
     
    Aika: lauantai 9.8.2026 klo 10-18
    Paikka: CrossFit 8000 valmennuskeskus ja Spartan kisamaastot, Lahti
     
    Spartan Lahti treenipäivä sopii niin Spartan-kilpailuun osallistuville kuin esteratakisaamisesta haaveileville. Osallistumisikäraja 16-vuotta (alaikäiset aikuisen luvalla).
     
    Valmentajina toimivat Spartan Lahti 2026 ratamestari Lari Lehtonen sekä Spartan Lahti 2026 päätuomari Jukkis Peltonen.
     

    69,00 € / kpl 89,00 € sis. alv 13,50 % + Toimituskulut alkaen 0,00 €
    Alin hinta viim. 30pv aikana 69,00 €
      Kpl
    Lisää ostoskoriin

    Spartan Lahti treenipäivässä tutustut muihin Spartan osallistujiin sekä teet erinomaisen treenipäivän kisamaastoissa.
     
    Treenipäivän aikana teemme kolme erillistä harjoitusta niin esteradalla, saliympäristössä kuin Spartanin maastoissa. Välissä ruokailemme yhdessä.
     
    Leirille mukaan tarvitset niin sisä- kuin ulkotreenivarusteet, juomapullon ja evästä/energiaa sekä avointa mieltä kohtaaman Spartanin haasteet.
     
    Alustava aikataulu: 
    Klo 10:00 Esterata / juoksu
    Klo 13:00 Lounas
    Klo 14:30 Köysikiipeily ja kantaminen
    Klo 15:30 Spartan treeni
    Klo 17:00 Treenileiri päättyy
     
    Treenipäivässä:
    • Opit tekniikoita esteiden suorittamiseen
    • Tutustutut kisamaastoihin sekä kisakavereihin
    • Teet hyvän valmistavan harjoitteen
    Leirihintaan kuuluu t-paita, lounas sekä tuote yhteistyökumppanilta
    Lisäksi -20% alennuskoodi Spartan osallistumiseen