HYROX-kisakuntoon kahdeksassa viikossa soveltuu kaikille juoksun ja toiminnallisen harjoittelun yhdistävästä Hybrid -harjoittelusta kiinnostuneille ja erityisesti HYROX -kilpailuihin valmistautuville.
Valmennuksessa käymme läpi myös Hyrox-kilpailuun valmistautumista ja autamme sinut saavuttamaan Hyrox -unelmasi parhaalla mahdollisella tavalla!
Hyrox kuntoon kahdeksassa viikossa treenivalmennuksen sisältää:
- viikoittainen valmennettu voimaharjoitus pienryhmässä kahdeksan viikon ajan
- viikoittainen valmennettu juoksuharjoitus pienryhmässä kahdeksan viikon ajan
- kahdeksan viikon Hyrox-treeniohjelma 3-5 kertaa treenaaville
- Hyrox-kilpailuun valmistautuminen luento
- -10% alennuskoodi Hyrox Helsinki tapahtumaan
Ohjelmoinnista vastaa Hyrox Lahden ja CrossFit 8000:n vetäjä Jukkis Peltonen ja vastuuvalmentajana Espoossa toimii CrossFit 8000:n vetäjä Pasi Hälikkä. Juoksuharjoitukset valmentaa MyPowerFix fysioterapeutti Asta Vilenius.
Valmennuksesta saat -10% alennuskoodin Hyrox Helsinki tapahtumaan (9.-10.5.2026, Helsinki)
Ensimmäinen valmennuskerta tiistaina 10.3.2026 klo 19:00.
Paikkoja on vain nopeimmille!
(Valmennus toteutetaan, kun imoittautuneita on 10)