#

    (S) Toes to Bar - voimisteluvalmennus, 2025

    Voimisteluvalmentajamme Johanna Stark-Tyrväinen on suunnitellut CrossFit -harjoittelijoille suunnatut voimisteluvalmennusjaksot.

    Tällä harjoitusjaksolla opit ja kehität kapasiteettiasi tehdä Toes to Bar tangolla tehokkaasti.

    Valmennus sopii treenaajille, jotka havittelevat ensimmäistä tangossa tehtävää Toes to Bar:ia sekä niille jotka haluavat kehittää tekniikkaansa entistäkin taloudellisemmaksi.

    Valmennuksen kesto: 9.2.2025 - 2.3.2025

    Paikka: CrossFit 8000 Salpaus, Hämeenlinnantie 59, Lahti

    Yhteiset tapaamiset: 9.2.2025 klo 10:00 - 11:30 sekä 23.2.2025 klo 10:00 - 11:30

    Valmennukseen kuuluvat omatoimitreeniohjelmat jaetaan yhteistapaamisissa.

    59,00 € / kpl sis. alv 25,50 % + Toimituskulut alkaen 0,00 €
      Kpl
    Lisää ostoskoriin

    Toes to Bar -voimisteluvalmennus on jaettu kahteen eri jaksoon. Ensimmäisessa jaksossa harjoitellaan hyvää lähtöasentoa, harjoitellaan kippiliikettä sekä voimaa liikkeen tekemiseen.

    Toinen harjoituskokonaisuus keskittyy Toes to Bar kokonaissuoritukseen ja harjoituksissa haetaan taloudellisuutta erilaisten drillien avulla.

    Tule mukaan voimisteluvalmennuskokonaisuuteemme hakemaan se ensimmäinen Toes to Bar tai viemään tekniikkaasi eteenpäin!

    Paikkoja 14 nopeimmalle!