Soutuseminaarissa tutustustaan Concept 2 soutulaitteen tehokkaaseen käyttöön, asetuksiin ja säätöihin sekä kehitetään soututekniikkaa erilaisten harjoitusten avulla vieläkin taloudellisemmaksi ja tehokkaammaksi.
Seminaarin vetäjänä toimii sisäsoudun moninkertainen maailmanmestari Joonas Kuivalainen, joka osaa antaa käytännön läheisiä ja konkreettisiä esimerkkejä ilman turhaa jargonia.
Seminaarissa toimitaan pareittain, jotta pääset pohtimaan oppimaasi myös parin avulla.
Tekniikkaharjoitusten lisäksi seminaarissa saat vinkkejä lyhyempien soutumatkojen strategiaan sekä kehittämiseen.
Jokaiselle osallistujalle jaetaan myös 8 viikon treeniohjelma 2000 metrin sisäsoututuloksen parantamiseen.