Ostoskori on tyhjä
BAM WOD tunnit - "turvalliset mutta tehokkaat treenit samassa elämäntilanteessa olevien kanssa vauva mukana".
Tämä ryhmä tarkoitettu BAM Startti -kurssin jatkoksi.
BAM WOD tunnit valmennettuna tiistaisin klo 9:45-10:55.
BAM WOD tuntien suuntaa antava rakenne:
• Toiminnallinen alkulämmittely
• Soveltuva voimaharjoitus
• Soveltuva sykettä kohottava osuus
Huhtilkuun tunnit 2.4, 9.4., 16.4. ja 23.2.2024