Roni Peltonen - painonnostoseminaari

Painonnostaja Roni Peltonen tulee pitämään CrossFit 8000 Salpaus -tiloihimme painonnostoseminaaria.

Seminaari tarjoaa käytännön työkaluja ja vinkkejä tehokkaampaan nostotekniikkaan.

Aika: la 14.1.2023 klo 12:00 - 16:00

Paikka: CrossFit 8000 Salpaus, Hämeenlinnantie 59, Lahti

59,00 € / kpl sis. alv 24,00 % + Toimituskulut alkaen 0,00 €
  Kpl

Seminaaripäivä on jaettu kahteen osaan ja harjoitukseen. Ensin harjoittelemme tempauksen eri vaiheet sekä kokonaissuoritteen ja pienen tauon jälkeen käymme läpi työnnön eri osa-alueet.

Valmentajamme Roni Peltonen on järjestämistämme Leoko CUP kilpailuista tuttu innostava ja tsemppaava painonnostaja. Ronin saavutuksiin kuuluu mm. useampi Suomen Mestaruus sekä Suomen- ja Pohjoismaiden painnostoennätykset. Painonnostomaajoukkueessa Roni on vakiojäsen ja tavoitteekseen hän on meille kertonut 200kg työnnön.