Lokakuun Perusleiri 8105 + Marraskuun treenit

CrossFit On Ramp -kurssi harjoittelun aloittamiseksi.

Ajankohta: ma ja ke klo 20:00 - 21:00 ja pe klo 19:00 - 20:00 aikavälillä 02.10. - 23.10.2023

Paikka: CrossFit 8000, Ruukintie 3, Espoo

250,00 € / kpl sis. alv 10,00 % + Toimituskulut alkaen 0,00 €
  Kpl

Perusleirillämme opit turvalliset liiketekniikat sekä totuttaudut intensiiviseen harjoitusmetodiimme.

Kurssin jälkeen sinulla on käsitys CrossFit-harjoittelun perusajatuksesta sekä osaat skaalata liikkeet kuntotasoosi soveltuvalla tavalla. Ymmärrät myös harjoitusten tarkoituksen ja osaat liikkeiden perusteet siten, että voit turvallisesti liittyä treeneihimme ja saat niistä silloin enemmän irti.

Tähän perusleiripakettiin kuuluu myös seuraavan kuun treenit kokonaisuudessaan eli se on tehokas ja edullinen tapa päästä mukaan CrossFit -harjoittelun maailmaan.

***

Varaa mukaan sisäliikuntavälineet, juomapullo sekä taistelutahtoa. Suihkumahdollisuus.

Huomio, että kurssipaikka on vahvistettu vasta, kun kurssi on maksettu. Osallistujien tulee olla täysi-ikäisiä.

***

Peruutusehdot: Mikäli kurssi peruutetaan viimeistään 7 vuorokautta ennen kurssin alkamista, osallistumismaksu palautetaan kokonaisuudessaan. Mikäli kurssi peruutetaan tätä myöhemmin, osallistumismaksua ei palauteta.